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（2）不让孩子吃零食：孩子饮食应定时、定量，不吃零食，少吃甜食以及肥腻、油煎食品。
（3）让孩子轻松愉快地进食：孩子有了缺点，不要在吃饭时管教，以免使孩子情绪紧张，影响消化系统的功能。孩子进食时，应该有愉快，安静的环境。
（4）不要过分迁就孩子：不要在孩子面前谈论他的饭量，以及爱吃什么不爱吃什么。该吃饭时，把饭菜端上桌，耐心喂，如果孩子不吃不要许愿，如吃一口给讲一个故事，或满地追着孩子喂饭；也不要打骂，应该把饭菜端走。下顿如还不吃，再照样办，使他饿上一两顿，因为适当的饥饿能改善孩子的食欲。
（5）适当服用保健食品或药物：轻度厌食的患儿可服保健食品，大些的孩子可吃山楂糕或单味鸡内金。较严重的患儿可服中药调脾合剂、健脾丸等。
2.梦里的“四不像”与夜惊症
少儿在入睡不久之后突然惊醒，这就是人们常说的“夜惊症”。当小家伙醒来之后，表现为烦躁不安，双目直视，面带恐怖表情。这个时候一般摇晃他或呼叫他都没有什么反应，孩子的意识仍旧处在昏睡状态和朦胧状态，这时会有呼吸急促、冒冷汗、瞳孔放大等症状。大约一会儿，他就会入睡，但突然又惊醒，在白天清醒时却一切都不记得。少数患儿还有夜游症或一些机械性动作。