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从26岁开始，柳比歇夫就开始采用“时间统计法”，他把每分钟、每小时自己干了些什么，时间用得是否恰当，都进行了统计记载，就像吝啬的小商人核算成本一样核算自己的时间，一直到82岁高龄，50多年来从来没有间断过。他日有小结，月有大结，年有总结，每项工作都要计算统计时间的“成本”。正是由于制定了严格的时间表并认真实施，柳比歇夫在科研工作中实现了高效率，收获了硕果累累。
一个人在工作中如果不能把时间进行合理的计划和安排，那么他就会被工作追着跑，整天看似忙得团团转，其实工作效率也没有高到哪里去。那么，怎样才能更好地利用一切时间，把握好工作的每一分钟呢？我们需要做到以下几点：
①根除自己的拖拉习惯。
其实对付拖延的方法很多。譬如为了准时赴约，拨快你的手表；定出完成的期限，让不紧急的事变得紧急；建立回馈制度，告诉自己尽快地完成工作，就给自己奖励；先做困难的，再做容易的，就会感到先苦后甘，渐入佳境；或是安排一个人，定期监督自己的工作进度，以防止拖延。
②排除一切外界的干扰。
拒绝无聊和聚会，有所不为才能有所为，你要砍掉一切不必要的聚会。频繁的宴请，大量的聚会，不仅增加你的经济负担，也耽误你不少时间。可以说，你参加这些聚会所花费的时间和你所获得的信息总是不等值的。